10 علت دندان قروچه کودکان در خواب 【سال1403】❤️

در این مقاله قصد داریم 10 علت دندان قروچه کودکان در خواب را برای شما عزیزان بیان کنیم تا در صورت نیاز بتوانید از آن مطلع شوید. بروکسیزم (Bruxism) یا دندان قروچه در کودکان، یک مشکل شایع می باشد که در آن کودکان در حالت خواب دندان های خود را به طرز ناخواسته فشار می دهند و حرکت می دهند. این مسئله می تواند به عوارضی مانند ساییدگی دندان ها، ساییدگی و شکستگی در دندان ها و فک، درد سر و گردن، خستگی عضلات گردن و فک، و اختلال در خواب منجر شود. این وضعیت معمولاً در طول شب و در حالت خواب اتفاق می افتد، اما ممکن است در طول روز نیز بروز کند. اگر می خواهید 10 علت دندان قروچه کودکان در خواب را بدانید، پیشنهاد می شود این مقاله را تا انتها مطالعه کرده و همراه ما باشید.

دندان قروچه چیست؟

Bruxism یا دندان قروچه، عبارت است از فشردن، پوسیدن و خرد شدن غیر طبیعی و غیر ارادی دندان ها به یکدیگر. این وضعیت معمولاً در طول شب و در حالت خواب اتفاق می افتد، اما ممکن است در طول روز نیز بروز کند. دندان قروچه می تواند به صورت یک بیماری مستقل بروز کند یا علائم همراه با بعضی اختلالات دیگر نظیر خواب یا استرس باشد.علت دقیق دندان قروچه هنوز مشخص نیست، اما عوامل متعددی می توانند در بروز آن نقش داشته باشند.

بعضی از عوامل شامل استرس و اضطراب، عادات بد روزانه مانند جَویدن، عدم تطابق صحیح دندان ها (مثلاً دندان های نامنظم) و عوامل ژنتیکی می باشند. علائم دندان قروچه شامل فشارهای وجود دارد می تواند در طول روز یا در طول شب به صورت ناخواسته صورت بگیرد. این شامل صداهای خشن و سایش دندان ها، درد فک ها، سر درد، درد گردن و شانه، خستگی و به پایین رفتن کارایی دندان ها می شود.

در صورتی که دندان قروچه نادرست مدیریت شود، ممکن است منجر به مشکلات جدی تری شود نظیر سایر پرسش های دندانی مانند سایش، شکستن و فصل شدن دندان، خراب شدن ترمیم های دندانی و ناهنجاری های مفصل فکی مفاصل. برای تشخیص دندان قروچه، دندان‌ها عضلات فک بررسی می شوند. پزشک ممکن است شاهد علائمی روی سطح دندان ها باشد یا برخی از اعضای عضلات فک وصل شده به گروه مخصوصی از عضلات مربوط به گردن و شانه سنجیده را بررسی کند.

درمان دندان قروچه متناسب با علت و شدت بروز آن است. اگر استرس و اضطراب عامل اصلی باشند، توصیه می شود روش‌های مدیریت استرس مانند مشاوره روان شناختی، روش های تنفسی و تمرینات استراحت اعمال شود. برای تصحیح عدم تطابق دندان ها، روش های درمانی ممکن است مفید باشد.

10 علت دندان قروچه کودکان در خواب

بروکسیزم (Bruxism) یا دندان قروچه در کودکان، یک مشکل شایع است که در آن کودکان در حالت خواب دندان های خود را به طرز نا خواسته فشار می دهند و حرکت می دهند. این مسئله می تواند به عوارضی مانند ساییدگی و شکستگی در دندان ها و فک، درد سر و گردن، خستگی عضلات گردن و فک، و اختلال در خواب منجر شود. اما دلیل دقیق بروکسیزم در کودکان هنوز کاملاً مشخص نشده است. در ادامه برخی از علل محتمل آن توضیح داده شده است:

1. استرس و نگرانی: استرس و نگرانی می تواند باعث فشار زیاد بر عضلات فک و دهان شود و منجر به دندان قروچه گردد.
2. رژیم غذایی: مصرف غذاهای سرد و نرم می تواند به آسیب رساندن به دندان ها و ایجاد بروکسیزم در کودکان منجر شود.
3. فشار روانی: فشارها و مشکلات روانی مانند فشار در مدرسه، مشکلات خانوادگی، یا تغییرات بزرگ در زندگی می تواند به بروز بروکسیزم در کودکان منجر شود.
4. عوامل ژنتیکی: بعضی از تحقیقات نشان می دهند که عوامل ژنتیکی نقشی در بروکسیزم دارند و این مشکل می تواند از نسل به نسل منتقل شود.
5. مشکلات خواب: بروکسیزم ممکن است مرتبط با مشکلات خوابی مانند خواب آشفته، بیدار شدن مکرر در شب، یا اختلال های تنفس در خواب باشد.
6. تحریک محیطی: عوامل محیطی مثل صداها، نورهای شدید، دمای بالا یا پایین، و حرکت های غیر منتظره می توانند به شکل تحریک عمل کرده و بروز بروکسیزم را تسهیل کنند.
7. استفاده از مواد محرک: استفاده از برخی مواد محرک مانند قهوه، نیکوتین، الکل یا مواد دیگر، نیز ممکن است به بروکسیزم در کودکان منجر شود.
8. شکل نابجا دندان ها و فک: اگر دندان ها یا فک کودک به نحو نامتناسبی تشکیل شده باشند، این ممکن است منجر به بروکسیزم در خواب شود.
9. عملکرد عضلانی غیر نرمال: ممکن است کودکانی با عملکرد غیر نرمال عضلات فک و دهان، مانند فشردگی زیاد یا عدم توازن، به بروکسیزم مبتلا شوند.
10. الگوهای رفتاری: گاهی اوقات بروکسیزم در کودکان یک الگوی رفتاری ناخواسته می باشد که به عوامل محیطی خاصی مانند تنفس بمب یا خواسته های خود مختار در طول خواب بر می گردد.

علل روان شناختی دندان قروچه

درک علل روان شناختی بروکسیزم دندان قروچه می تواند به درمان موثرتر این مشکل در کودکان کمک کند. در ادامه عامل روان شناختی که می تواند باعث بروز بروکسیزم در کودکان شود، شرح داده شده است:

• استرس و اضطراب: استرس و اضطراب از عوامل اصلی روان شناختی بروکسیزم در کودکان هستند. فشارهای مدرسه، رویدادهای خانوادگی، مشکلات اجتماعی و فشارهای مربوط به رشد و تغییرات زندگی می توانند باعث افزایش فشار روانی شود که در نتیجه دندان قروچه را ایجاد می کند.
• رفتار همراه با خشم و عصبانیت: برخی از کودکان ممکن است زمانی که با خشم و عصبانیت روبرو می شوند، دندان‌هایشان را قروچه کنند. این عمل می تواند به عنوان یک مکانیسم تسکینی عمل کند و فشار را کاهش دهد.
• کمبود مهارت های مقابله: کودکانی که مهارت های مقابله مناسب را توسعه نداده اند، ممکن است در مواجهه با فشارهای زیاد روانی، به بروکسیزم روی بیاورند.
• اضطراب خواب: کودکانی که اضطراب شدید در خواب دارند و احساس امنیت نمی کنند، به بروکسیزم تمایل دارند. اضطراب می تواند ناخواسته عملکرد چانه و فک در خواب را تحریک کند.
• سردرد و درد شبانه: کودکانی که تجربه سردرد و درد شبانه را دارند، می توانند به طور ناخواسته دندان هایشان را قروچه کنند. این عمل به عنوان یک مکانیسم تسکینی احتمالاً بهبود روانی را ایجاد می کند.
• دیدن مثال های بروکسیزم: کودکانی که شاهد بروکسیزم در اعضای خانواده یا همسالان خود هستند، ممکن است این عادت را از آن ها تقلید کنند. فرهنگ سازی از طریق مثال های مثبت می تواند این شایعه را کاهش دهد.
• سواد روان شناختی: کودکانی که سواد روان شناختی ضعیفی دارند و نتوانند به درستی احساسات و تنش های خود را مدیریت کنند، به بروکسیزم مستعدتر هستند.
• جریان هیجانی شدید: کودکانی که تمایل به تجربه جریان هیجانی شدید و عملکرد بیش از حد گوشتی دارند، به بروکسیزم در خواب نمایان ترند.
• عدم تعادل در علاقه و تحمل: کودکانی که نتوانند علاقه ها و تحمل را به طور صحیح مدیریت کنند، به بروکسیزم تمایل دارند. این عدم تعادل می تواند به عوامل مثل کم کاری منجر شود.
• نقص در ارتباط والدین: روابط نامناسب والدینی، نداشتن ارتباط مطلوب با والدین یا خانواده، و نداشتن حمایت مناسب می تواند به بروکسیزم در کودکان منجر شود.
• پرخاشگری و ظهور نهانی هیجان ها: کودکانی که به نا خواسته هیجانات خود را به صورت خشونت آمیزی بیان می کنند و عواقب رفتارهای پرخاشگرانه را نمی دانند، به بروکسیزم در خواب تمایل دارند.
• تاثیر رسانه ها: عوامل رسانه ای مانند بازی های ویدیویی و فیلم های خشونت آمیز می توانند روی الگوی رفتاری کودکان تأثیرگذار باشند و به بروکسیزم در خواب منجر شوند.

عوارض دندان قروچه یا بروکسیزم چیست؟

عوارض دندان قروچه یا بروکسیزم (bruxism) می تواند بر سلامت دندان ها و دهان کودکان تأثیر منفی داشته باشد. در ادامه چند عارضه شایع دندان قروچه توضیح داده شده است:

• سایش و فرسایش دندان ها: دندان قروچه مداوم می تواند به سایش و فرسایش دندان ها منجر شود. این مسئله می تواند باعث کاهش ضخامت لایه های محافظ طبیعی دندان شده و دندان ها را آسیب پذیرتر نسبت به بیماری ها کند.
• شکستن دندان ها: دندان قروچه شدید می تواند باعث شکستن دندان ها شود. این مسئله نیازمند درمان قابل توجهی است و ممکن است نیاز به ترمیم یا استخراج دندان داشته باشد.
• درد فک و عضلات چانه: دندان قروچه مداوم می تواند باعث درد و ناراحتی عضلات چانه و فک شود. این درد ممکن است به صورت مزمن باشد و تحت تأثیر استرس و فشار زیاد نیز بیشتر شود.
• سردرد و درد سر: فشار بیش از حد بر روی عضلات فک و چانه می تواند به سردرد و درد سر منجر شود. این عارضه ممکن است به صورت مکرر و مزمن رخ دهد.
• درد گردن و شانه: درد و ناراحتی در ناحیه گردن و شانه نیز می تواند به دندان قروچه مرتبط باشد. فشار و تنش ماهیچه های دهان و صورت به مدت طولانی می تواند این ناحیه ها را تحت تأثیر قرار دهد.
• خستگی و عدم استراحت صحیح: به دلیل فعالیت بیش از حد ماهیچه های دهان در طول شب، کودکان ممکن است صبح خسته و خواب آلود بیدار شوند. این مسئله ممکن است تأثیر آموزش و نتایج تحصیلی روزانه آن ها را نیز بدهد.
• مشکلات خواب: دندان قروچه می تواند به مشکلات خواب مانند بیداری های مکرر در طول شب، بیداری طولانی در وسط شب و اختلالات خواب دیگر منجر شود.
• تغییر در فرم دهان و صورت: فشار مداوم بر روی عضلات و مفاصل دهان ممکن است به تغییر در فرم دهان و صورت منجر شود، از جمله فرم چانه.
• مسائل هضمی: برخی کودکان ممکن است علائمی مانند تورم و درد معده، سوء هاضمه و اختلالات دستگاه گوارش را تجربه کنند. بروکسیزم می تواند این مسائل را تحت تأثیر قرار دهد.
• مشکلات روانی: اغلب کودکانی که دندان قروچه دارند، احساس ناراحتی و استرس روانی بیشتری دارند. این موضوع می تواند تأثیر مخربی بر حالت روحی و رفتار آن ها داشته باشد.
• اختلالات تمرکز و حافظه: عوارض دندان قروچه می تواند در تمرکز و توجه کودکان تأثیرگذار باشد و منجر به مشکلات در یادگیری، حافظه و عملکرد تحصیلی شود.
• آسیب به لثه ها: فشار و تابش بیش از حد به لثه ها می تواند آسیب هایی مانند خونریزی، التهاب و ریزش لثه را به همراه داشته باشد.
• مشکلات رشد فک: دندان قروچه می تواند به تخریب ساختار در آمدن دندان ها و رشد نامناسب فک ها منجر شود. این مسئله ممکن است نیازمند درمان ارتودنسی و جراحی باشد.

این عوارض بستگی به شدت و نیروی بروکسیزم در کودکان دارد. اگر فرزند شما علائم دندان قروچه دارد، بهتر است به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق بدهد و راهنمایی درمانی لازم را ارائه کند.

چگونگی تأثیرگذاری دندان قروچه و قفل شدن فک بر روی خواب کودک

قروچه دندان و قفل شدن فک می تواند تأثیر زیادی بر خواب کودک داشته باشد. در ادامه این تأثیر را توضیح خواهیم داد:

• بیداری های مکرر: عوارض قروچه دندان می تواند باعث بیدار شدن مکرر کودک در طول شب شود. فشار و درد در دندان ها و فک ها می تواند او را از خواب بیدار کند و باعث بیداری های مکرر و نامنظم شود.
• آسیب به ساختارهای دهان: قروچه دندان و قفل شدن فک می توانند به ساختارهای دهان، از جمله لثه ها و بافت های نرم، آسیب برسانند. این آسیب می تواند باعث درد و ناراحتی شود و کودک را به بیداری و تغییر موقعیت در خواب ترغیب کند.
• ناراحتی و استرس: قروچه دندان ممکن است باعث ناراحتی و استرس کودک شود. در حین خواب، فشار و درد در دندان ها و فک ها می تواند کودک را ناخوشایند کند و احساس ناراحتی و تنش را تجربه کند.
• مشکلات در خواب عمیق: دندان قروچه می تواند باعث مشکلات در خواب عمیق کودک شود. خواب عمیق تأثیر مهمی در استراحت کودک دارد و می تواند به خواب غیر مطبوع منجر شود.
• خستگی و خواب آلودگی: به دلیل بیداری های مکرر و تکانه های شدید در طول شب، کودک ممکن است وقتی بیدار می شود، احساس خستگی و خواب آلودگی کند. این موضوع می تواند باعث کاهش انرژی، تمرکز و کارایی عمومی کودک شود.
• اختلالات خواب: قروچه دندان و قفل شدن فک می تواند اختلالات در الگوی خواب کودک ایجاد کند. ممکن است کودک بیشتر در طول شب بیدار شود، برنامه خواب نامنظم داشته باشد و دچار اختلالات خواب شود.
• بیداری تمامی خانواده: وقتی کودک قروچه دندان دارد و بیدار می شود، ممکن است سر و صدایش تأثیرگذار باشد و باعث بیداری سایر اعضای خانواده شود. این موضوع می تواند خواب خانواده را اختلال دهد و رفاه خانواده را کاهش دهد.
• رفتار اضطراب زا: قروچه دندان و قفل شدن فک در خواب ممکن است به کودک اضطراب بدهد و رفتارهای اضطراب زا را تحریک کند. نگرانی، عصبانیت و رفتارهای ناپایدار می تواند به دنبال آن باشد.
• موقعیت نا مناسب در خواب: برای کاهش فشار و درد در دندان ها و فک ها، کودک ممکن است به موقعیت های نامناسبی در خواب روی زبان، لب یا گونه خود روی بیاورد. این موضوع می‌تواند باعث تضییع راحتی در خواب و کاهش کیفیت آن شود.

اگر کودک شما علائم قروچه دندان دارد و خوابش را مختل می کند، مشاوره و درمان از طریق بهترین دندانپزشک کودکان در تهران در این زمینه می تواند بهبود خواب و رفاه کودک را فراهم کند.

درمان دندان قروچه و قفل شدن فک

• تشخیص: در ابتدا، تشخیص صحیحی از دندان قروچه و قفل شدن فک در کودک باید قرار گیرد. پزشک دندانپزشک با ارزیابی مشکلات دهانی و بررسی دقیق دندان ها و فک ها به تشخیص درست و درمان مناسب خواهد رسید.
• استفاده از براکت ها: در برخی موارد ممکن است پزشک دندانپزشک توصیه کند براکت ها را روی دندان ها قرار دهد. این براکت ها می توانند فشار را به دندان ها و فک ها اعمال کرده و موقعیت صحیح را برای دندان ها تثبیت کنند.
• مراقبت از دندان ها و فک ها: مراقبت مناسب از دندان ها و فک ها می تواند بهبودی را تسریع کند. تمیز کردن دندان ها و استفاده از مسواک و معجون دندان مناسب می تواند به سلامت دهانی کودک کمک کند.
• درمان درد: در صورتی که دندان قروچه درد و ناراحتی را به کودک ایجاد کند، استفاده از داروها ممکن است تسکین بدهد. برای اطمینان حاصل شوید که داروها مناسب سن کودک هستند و توسط دندانپزشک تجویز شوند.
• مداومت و صبر: درمان دندان قروچه و قفل شدن فک نیازمند مداومت و صبر است. ممکن است زمان طولانی ‌ای برای بهبود کودک نیاز باشد و بهتر است از طریق دندانپزشک اطمینان حاصل کنید.
• درمان همراه با تغییر عادات: ارائه آموزش به والدین و کودک در مورد تغییر عادات بدیهی ممکن است بهبود را تسهیل کند. به عنوان مثال، اجتناب از مکیدن غذاهای سفت و شیرینی ها، استفاده از نرم کردن دهان قبل از خواب و مراجعه منظم به دندانپزشک می تواند در بهبود و پیشگیری از تکرار مشکلات مفید باشد.
• پیگیری مداوم: پس از درمان اولیه، پیگیری دوره ای با دندانپزشک ضروری است. این پیگیری ها به کنترل پیشرفت درمان، تغییرات درمانی و حفظ سلامت دهانی کودک کمک می کند.
• تغییرات دندانی طبیعی: در نهایت، باید توجه کرد که بسیاری از مشکلات دندانی مربوط به قروچه ها و قفل شدن ها، با گذشت زمان و تغییرات دندانی طبیعی از بین خواهند رفت. برای اطمینان، بهتر است پیگیری و مشاوره منظم از دندانپزشک نیز صورت پذیرد.

دندان قروچه یا بروکسیزم چقدر خطرناک است؟

دندان قروچه یا بروکسیزم، علیرغم مزاحمت هایی که ممکن است ایجاد کند، به طور کلی خطرناک نیست. در ادامه، به شرح آن می پردازیم:

• آسیب به دندان ها: بروکسیزم می تواند منجر به خراشیدگی، شکستگی و آسیب دیدگی دندان ها شود.
• آسیب به لثه ها: استفاده مداوم از فشارهای ناخواسته می تواند منجر به آسیب و التهاب لثه ها شود.
• سردرد و درد سر: فشارهای ناخواسته روی فک ها و عضلات صورت می تواند درد سر و سردردهای مزمن را ایجاد کند.
• درد فک و عضلات صورت: بروکسیزم می تواند موجب درد فک، فشار در عضلات صورت و تغییر در باز و بسته کردن دهان شود.
• خراشیدگی و سایش دندان ها: فشارهای ناخواسته بر روی دندان ها می تواند منجر به سایش و خراشیدگی آن ها شود.
• خستگی عضلات صورت: استفاده مداوم از عضلات صورت برای فشارهای ناخواسته می تواند منجر به خستگی و کشیدگی آن ها شود.
• بلعیدن مشکلات هضمی: مکیدن و جویدن مداوم و فشار به دندان ها می تواند مشکلات هضمی مانند سوء انجام فعالیت های هضمی را به همراه داشته باشد.
• مشکلات خواب: بروکسیزم می تواند منجر به اختلالات خواب مثل بیداری مکرر در شب و استراحت نامناسب شود.
• مشکلات روان شناختی: بروکسیزم ممکن است با استرس و اضطراب روان شناختی مرتبط باشد و مشکلات روانی را تحت تأثیر قرار دهد.
• افزایش هزینه های درمانی: درمان بروکسیزم ممکن است نیازمند انجام روش هایی مانند استفاده از سپرها، حلقه های حفاظتی و درمان دندانی باشد، که هزینه های بالایی را به همراه دارد.
• محدودیت در تغذیه: آسیب به دندان ها و فک ها ممکن است تغییر در رژیم غذایی و تغذیه شما را به همراه داشته باشد.
• تأثیر بر زندگی روزمره: بروکسیزم می تواند روی کارایی روزمره شما، مانند خوردن و گفتگو، تأثیرگذار باشد.
• پیش بردن بروکسیزم: در صورتی که بروکسیزم به صورت بی درمان باقی بماند، ممکن است عادت بدتر و شدیدتر شود و مشکلات بیشتری ایجاد کند.

با این حال، با مراجعه به دندانپزشک و اتخاذ اقدامات مناسب، می توانید مشکل بروکسیزم را به حداقل برسانید و آن را کنترل کنید.

کلام آخر

بروکسیزم (Bruxism) یا دندان قروچه در کودکان، یک مشکل شایع است که در آن کودکان در حالت خواب دندان های خود را به طرز نا خواسته فشار می دهند و حرکت می دهند. این مسئله می تواند به عوارضی مانند ساییدگی و شکستگی در دندان ها و فک، درد سر و گردن، خستگی عضلات گردن و فک، و اختلال در خواب منجر شود. دندان قروچه می تواند به صورت یک بیماری مستقل بروز کند یا علائم همراه با بعضی اختلالات دیگر نظیر خواب یا استرس باشد. علت دقیق دندان قروچه هنوز مشخص نیست، اما عوامل متعددی می توانند در بروز آن نقش داشته باشند. یکی از عواملی که می تواند تاثیر داشته باشد، استرس و نگرانی است که باعث فشار زیاد بر عضلات فک و دهان می شود و منجر به دندان قروچه می گردد.

در این مقاله 10 علت دندان قروچه کودکان در خواب را برای شما عزیزان بیان کردیم تا در صورت نیاز بتوانید از آن مطلع شوید. سپاسگزاریم که تا انتها همراه ما بودید و این مقاله را مطالعه نمودید. می توانید پیشنهادات و نظرات خود را از طریق سایت ایران دنتال با ما در میان بگذارید.